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马蹄足怎么康复训练
补充说明：马蹄足怎么康复训练
a******W 2022-09-20 16:34
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马蹄足的康复训练可以通过中医穴位刺激、功能性锻炼、矫形鞋垫或支具、肌肉平衡训练、神经肌肉电刺激等方法来进行。
1.中医穴位刺激
通过针刺、艾灸等方式刺激足部经络上的特定穴位来改善血液循环及神经系统功能，缓解马蹄足。例如在太冲穴、涌泉穴等穴位进行温和刺激。适用于辅助治疗初期或轻度马蹄足的情况。
2.功能性锻炼
针对性地进行踝关节活动范围练习以及肌力增强训练，旨在提高下肢稳定性及运动能力。如屈伸膝关节同时抗阻外翻足趾。适合各阶段患者日常维持训练。
3.矫形鞋垫或支具
通过定制鞋垫或穿戴支具调整足部姿势，提供物理支撑以纠正畸形。例如高弓鞋垫或定制硬质支具有助于稳定足底结构。主要针对儿童及成人的矫正需求，在日常生活中使用。
4.肌肉平衡训练
利用各种器械或体重负荷进行有针对性的腿部肌肉力量训练，可促进两侧肌群对称发展。举例：单腿站立提踵可以强化小腿肌肉。目标是建立均衡的下肢肌肉力量，预防或减轻马蹄足的影响。
5.神经肌肉电刺激
通过外部电流刺激受损或麻痹的神经组织，恢复其正常功能。例如TENS机配合生物反馈系统对受损区域进行精准电脉冲刺激。主要用于因外伤导致的暂时性神经功能障碍引起的马蹄足。
在实施上述康复训练过程中，需注意避免过度劳累，以免加重足部负担。定期复查评估病情变化，根据医嘱调整训练计划，确保安全有效的康复进程。
2024-02-13 13:29
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
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尤以注意及记忆障碍的器质性脑病性综合征，原发性痴呆（如早老性痴呆型的老年性痴呆），血管性痴呆（如多发梗塞性痴呆），混合性痴呆，卒中、颅脑手术后的脑功能障碍，脑挫伤或脑震荡后遗症，脑血管代尝机能障碍，神经衰弱及衰竭症状。
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用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作的加用治疗。（癫痫（epilepsy）俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫（羊癫疯）发作（epileptic seizure）是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。）
