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腿凉出汗是什么原因?

发病时间:不清楚

腿凉出汗是什么原因?

补充说明:腿凉出汗是什么原因?

a******W 2019-06-25 15:36

腿凉 上焦火 腰椎 肌肉僵硬

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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长期久坐腰椎不好自己腰部肌肉僵硬就会影响腿部的血液循环,气血不畅所以就凉,所以多活动拉伸腰部就会改善。每天晚上睡觉前泡脚,水面至少过脚踝,泡到身上头上微汗。适当运动,慢跑就行,每天跑个八百或者一千米,喜欢其他运动可以正常参加。愿意的话,泡脚之后艾灸足三里和涌泉,十分钟左右,加强的话,可以艾灸关元穴。

2019-06-25 17:23

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腰椎膨出

腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。

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