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腿凉出汗是什么原因?
补充说明：腿凉出汗是什么原因?
a******W 2019-06-25 15:36
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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长期久坐腰椎不好自己腰部肌肉僵硬就会影响腿部的血液循环，气血不畅所以就凉，所以多活动拉伸腰部就会改善。每天晚上睡觉前泡脚，水面至少过脚踝，泡到身上头上微汗。适当运动，慢跑就行，每天跑个八百或者一千米，喜欢其他运动可以正常参加。愿意的话，泡脚之后艾灸足三里和涌泉，十分钟左右，加强的话，可以艾灸关元穴。
2019-06-25 17:23
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