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女人吃什么补充荷尔蒙？
补充说明：女人吃什么补充荷尔蒙？
a******W 2019-06-26 10:13
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医生回答(1)
女人吃黄色的食物有起到健脾的作用能够补充荷尔蒙，而且还能够增强肠胃功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙的分泌状况，所以可以多吃一些豆腐，南瓜，柠檬，玉米，香蕉，鹌鹑蛋等食物，而且黄豆还具有帮助肠胃恢复动力，促进雄性荷尔蒙分泌。
2019-06-26 11:17
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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