首页> 中医科> 中医内科> 如何去脾胃湿气

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

去脾胃湿气可以通过饮食调理、中医理疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

脾胃湿气可能是由于长期吃辛辣、油腻的食物,导致脾胃运化功能失调,无法正常代谢体内水分引起的。建议调整不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,并多喝温水,促进身体的新陈代谢,有助于排出体内湿气。

2、中医理疗

也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗,能够起到疏通经络、运行气血的作用,对于去除体内湿气也有一定的帮助。

3、药物治疗

如果脾胃湿气比较严重,患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾益气、和胃止泻的作用。

除此之外,也可以通过运动的方式进行缓解,有利于加快血液循环,促进体内湿气的排出。

2023-07-23 01:07

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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

你好,你所说的的这种情况的话可以去看看中医,把脉以后辨证施治调理一下,也可以先吃点中成药调理一下,如参苓白术散,人参健脾丸,或者附子理中丸等等,这些都是可以的,饮食上面尽量不要吃生冷,寒凉的食物,可以喝点红豆薏米汤,冬瓜汤之类的。

2019-07-04 15:54

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