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男性肾亏吃什么食物？
补充说明：男性肾亏吃什么食物？
2021-07-03 13:16
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男性肾亏可以适量吃韭菜、桑葚、黑芝麻等食物。
1、韭菜
韭菜属于一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到助阳固精的效果。
2、桑葚
桑葚中的营养物质比较多，含有多种矿物质、氨基酸等。适当食用以后，可以达到滋阴补肾的目的，对改善肾虚有一定的帮助作用。
3、黑芝麻
黑芝麻属于一种药食同源的食物，具有补肝肾、益精血的功效。如果男性存在肾亏的情况，适当吃黑芝麻，可以达到一定的补肾作用。
除此之外，还可以吃山药、枸杞等食物。但食物无法代替药物进行治疗，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2022-09-14 03:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
