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女人气虚吃什么水果补?

发病时间:不清楚

最近这两天我的身体特别的不好,去医院检查,医生说是气虚,我也不知道吃什么水果能补气血,想问一下女人气虚吃什么水果呢?

补充说明:女人气虚吃什么水果补?

a******W 2019-07-05 14:59

女人 大枣 石榴 蜂蜜 山药 桂圆 生脉饮 党参 心悸 气短 自汗 维生素 甘蔗 葡萄

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精选回答(1)

郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

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女人出现气虚的情况可以吃一些鲜枣,因为鲜枣有健润脾胃养血补气的功效,相对其他水果,它的维生素c也是含量比较高的。气虚的女人在平时也可以吃一些甘蔗葡萄等营养丰富的食物也都是可以补气血的,一些严重的患者也可以服用一些中药进行调理。

2019-07-05 15:56

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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女人气虚可以吃一些大枣,石榴梨等水果,气虚的女人也可以多吃一些蜂蜜,蜂蜜能够很好的调养脾胃肺部等,也可以适当的吃一些山药,山药也能够固本培元,养阴益血是一种补气虚的食物,同时也要多注意休息。

2019-07-05 15:28

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