发病时间：不清楚
气虚眩晕吃什么水果好
补充说明：气虚眩晕吃什么水果好
a******W 2014-06-03 17:13
我要咨询
精选回答(1)
气虚眩晕可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的营养物质，但并不能直接治疗气虚眩晕的症状。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C、钾等营养素，具有抗氧化作用。气虚眩晕可能是因为气血不足导致脑部供血不足引起的。适当食用苹果可以补充身体所需的营养物质，有助于改善头晕的症状。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能够调节体内电解质平衡，维持血压稳定。气虚可能导致血液循环不畅，引起眩晕。适量摄入香蕉可缓解因低血压或贫血引起的眩晕症状。但不宜过量食用，以免导致血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及多种矿物质，能增强机体免疫力，促进铁吸收。气虚时易受风邪侵袭，出现眩晕。经常吃猕猴桃有利于补益气血，辅助预防眩晕的发生。注意不可空腹食用，以免刺激胃肠道。
4.橙子
橙子富含维生素C和膳食纤维，能够促进消化道健康，改善食欲不振的情况。食欲减退可能是气虚引发的一系列症状之一。适当的进食橙子可以帮助提高食欲，进而缓解不适症状。但是对橙子过敏的人群则不能够食用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.葡萄
葡萄中含有天然的褪黑激素，有助于放松神经，改善睡眠质量。失眠是气虚患者常见的症状之一。睡前适量饮用葡萄汁有助于改善睡眠，减少眩晕发作次数。但糖尿病患者应谨慎食用，因为葡萄糖分较高。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量而加重病情。对于气虚眩晕人群而言，建议调整饮食结构，增加营养均衡，同时配合适当运动如太极拳，以改善体质。
2024-01-24 02:43
举报相关问题
向医生提问
气虚眩晕，病证名。见《症因脉治·内伤眩晕》。气虚眩晕的基本征候特征为面色白，身无热，神识清爽，言语轻微，二便清利，时或虚阳上浮，头面得火，眩晕不止。由劳倦伤脾，清阳下陷所引起的。
脑心舒口服液
滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
