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女性更年期易怒吃什么药?
补充说明：女性更年期易怒吃什么药?
2021-07-05 19:49
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精选回答(1)
不建议吃药，可以进行食补。1、蛋白质：要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够很好的修护身体组织。2、碳水化合物：进入更年期后女性要注意，补充复合型多醣类是非常重要的，除此之外还有淀粉类和膳食纤维。因淀粉含有许多维生素和矿物质，膳食纤维则能帮助消化。3、矿物质：矿物质在我们人体中有很多功效。4、维生素：补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的。
2022-09-22 13:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
