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月子里天天喝豆浆好不好？
补充说明：月子里天天喝豆浆好不好？
2019-07-06 00:38
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精选回答(1)
不必担心过度，可喝的，但是别超量。最好你注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可多吃点鱼类，还有猪蹄汤，多吃青菜以及水果，适当走动，注意个人卫生。豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功。女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。夏。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2。
2019-07-06 01:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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