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快来例假的时候可以吃芒果吗
补充说明：快来例假的时候可以吃芒果吗
2019-07-06 08:42
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
例假是指月经，快来月经的时候一般可以吃芒果。
芒果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素。快来月经的时候，女性的身体抵抗力可能会有所下降，而且食欲也会有所减退，此时适量吃芒果，能够补充体内所需要的多种营养物质，一般不会对月经造成影响。但是应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的月经来潮。
2023-07-22 04:19
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
快来例假的时候可吃芒果，例假前吃芒果会不会推迟例假，正常情况下月经提前或是退后一个星期都是属于正常的，一般有几个因素可能引发你的月经不调，比如说天气变化，生活环境的改变，心情，工作压力，内分泌等都是可能引起你的月经不调的， 一般而言，芒果很少引起月经延迟的。
2019-07-06 09:22
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
