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高血脂怎么办才能降低吃什么水果
补充说明：高血脂怎么办才能降低吃什么水果
a******W 2022-10-21 22:11
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精选回答(1)
高血脂患者可以适量食用苹果、草莓、蓝莓、樱桃、猕猴桃等水果。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗高血脂，若症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含可溶性纤维，如果胶等，这些成分有助于延缓胃排空速度，从而减少胆固醇吸收。适量摄入苹果可以促进血液循环，改善血液黏稠度，辅助降低血脂水平。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，具有抗氧化作用，能够帮助降低血压和胆固醇水平。经常食用草莓有利于预防心血管疾病的发生和发展，对控制血脂有积极作用。
3.蓝莓
蓝莓中含有的花青素等天然化合物有助于增强血管弹性并降低炎症反应，进而起到降脂效果。长期食用蓝莓可改善微循环系统功能，促进新陈代谢，有助于维持正常范围内的血脂指标。
4.樱桃
樱桃中的某些成分被认为具有抗炎作用，能有效抑制体内脂肪堆积，防止动脉粥样硬化斑块形成。适当进食樱桃可补充机体所需营养物质，但不宜过量以免引起血糖波动。
5.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维和多种维生素，可增加肠道蠕动频率，促进有害物质排出体外。日常适当食用猕猴桃可为身体提供能量支持，并且对于调节血脂有一定的好处。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过多摄入高脂肪、高糖分食物。定期进行体检，监测血脂水平，及时发现异常情况并采取相应措施进行干预。
2024-03-12 14:48
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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