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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性来大姨妈肚子疼,即痛经,是一种常见的月经不适症状。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经,前者通常没有明显的病理原因,而后者可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病相关。

在应对痛经时,首先可以通过非药物方法进行缓解,比如保持温暖、适当运动、调整饮食习惯等。温暖的环境有助于放松子宫肌肉,减少疼痛;适量的运动可以促进血液循环,减轻痛经症状;而调整饮食习惯,如增加富含维生素B和E的食物摄入,可以帮助缓解痛经。如果非药物方法效果不佳,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或扑热息痛,这些药物可以通过抑制炎症反应来减轻疼痛。对于严重的痛经,可能需要医生的介入,通过进一步的检查确定痛经的原因,并根据具体原因采取相应的治疗措施。

在处理痛经的过程中,需要注意避免一些常见的误区。例如,有些人可能会认为痛经是正常的,不需要特别处理,但实际上,长期的严重痛经可能会影响生活质量,甚至与某些妇科疾病相关。如果痛经症状严重或持续存在,应及时就医,以便及时发现并处理潜在的健康问题。虽然一些非处方止痛药可以缓解痛经,但长期大量使用可能会带来副作用,如胃肠道不适等,因此在使用时应遵循医嘱,避免滥用。

【管理小贴士:】

1. 保持身体温暖,尤其是在月经期间。

2. 定期进行适量的运动,如散步或瑜伽。

3. 调整饮食,增加富含维生素B和E的食物摄入。

4. 出现严重痛经或伴随其他症状时,应及时就医。

2026-01-30 18:45

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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