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手抽筋了怎么办
补充说明：手抽筋了怎么办
a******W 2022-10-21 22:13
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋了可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、针灸治疗等方法进行治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热水袋或暖湿毛巾直接放置于患处。适用于因寒冷、过度用力引起的轻微手部肌肉痉挛。
2.按摩疗法
通过手法作用于经络穴位，调节气血运行，达到舒筋活血的目的。如揉捏手臂外侧以刺激经络。针对因长期静坐不动导致的手部血液循环不畅所致的抽筋现象。
3.肌肉放松剂
这类药物能够抑制神经递质的释放，从而降低肌肉兴奋性，起到松弛肌肉的作用。例如口服盐酸乙哌立松片可减轻肌肉紧张状态。对于运动后引起的暂时性肌肉疲劳或僵硬有较好的效果。
4.维生素D补充
维生素D有助于提高钙吸收率，预防骨质疏松症，并可能间接影响神经传导功能。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D制剂。适合需要增强骨骼健康但存在阳光暴露受限或其他限制摄入天然维生素D来源的人群。
5.针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来改善血液循环和神经系统功能，缓解肌肉紧张和不适感。选择手三里穴等穴位进行针刺。对于经常发生手部抽筋且希望通过中医调理者适用。
在处理手部抽筋时，应避免剧烈活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意营养均衡，特别是钙和镁的摄入量，以减少抽筋的发生。
2024-02-26 08:54
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
