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洛神花对血糖有好处吗
补充说明：洛神花对血糖有好处吗
a******W 2022-10-21 22:14
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洛神花有助于辅助控制血糖水平。
洛神花含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质，适量食用能够为身体提供营养。此外，洛神花还具有抗氧化、抗炎等多种健康益处，有助于改善心血管健康、增强免疫力等。因此，经常饮用洛神花茶可以帮助维持血糖稳定。
需要注意的是，虽然洛神花有助于辅助控制血糖水平，但并不能替代药物治疗。
建议在日常生活中均衡饮食，避免高糖食物摄入过多导致血糖波动。同时也要保持适量运动，以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2024-05-06 16:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
