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吃什么可以补充多巴胺？
补充说明：吃什么可以补充多巴胺？
2019-07-06 22:05
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精选回答(2)
多巴胺一般可以通过饮食、药物等进行补充 。
1、饮食补充：饮食是临床上补充多巴胺的有效方法，这种补充没有副作用。补充多巴胺时，可以多吃富含酪氨酸的食物，因为多巴胺的合成原料就是酪氨酸。摄入充足的酪氨酸可以促进多巴胺的合成，富含复合氨基酸的食物有黑芝麻、香蕉等。也可以吃防止多巴胺被氧化的食物，如橙子、蓝莓、菜花等，可以有效防止多巴胺被氧化。2、药物补充：药物补充多巴胺一般有很多副作用，要在专科医生的指导下补充，如左旋多巴等药物。
有氧锻炼可以促进人体血液中的钙离子增加，可以刺激人体大脑分泌多巴胺。
2022-08-24 17:47
举报吃富含酪氨酸的食物。身体需要酪氨酸来产生多巴胺。酪氨酸是一种氨基酸，当进入人体时会被送到大脑。负责分泌多巴胺的神经元在其他酶的帮助下将酪氨酸转化为多巴胺。酪氨酸含量最高的食物包括奶酪、鱼、肉、种子、谷物、奶制品、豆类和大豆。只要你从饮食中获得足够的蛋白质，你就应该得到足够的酪氨酸。该研究所推荐的每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克。例如，如果你重68公斤，你需要54克蛋白质。
2019-07-06 22:17
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医生回答(1)
溴胺是由身体合成的。食物不含多巴胺。食物中只含有多巴胺的前身物质——酪氨酸，它也是一种氨基酸。氨基酸丰富的食物包括：山药、杏仁、鳄梨、香蕉、山药奶酪、奶酪、葵花籽、糙米、南瓜种子、芝麻、花生（生的和不加盐的）和豆类。
2019-07-06 22:20
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人体所需的酪氨酸系由饮食或通过氧化苯丙氨酸获得，除供给合成蛋白质之用外，它还是多巴胺、肾上腺素和黑色素等物质的前体;多余的酪氨酸则通过其降解途径分解为二氧化碳和水。其代谢途径中各步骤酶的缺陷可导致多种临床表现不同的疾病 约30%的早产儿和10%的足月新生儿由于肝脏4-羟基苯丙酮酸二氧化酶发育不够成熟、可能发生暂时性的高酪氨酸血症，通常在减少饮食中蛋白质含量至每日1.5g/kg和投用维生素C后数周即可消失。重症肝病常造成酪氨酸代谢障碍，这是因为酪氨酸转氨酶，4-羟基苯丙酮酸二氧化酶和尿黑酸氧化酶等活力受损所致。
症状起因：本病是由于肝、肾组织缺乏延胡索酰乙酰乙酸水解酶(FAH)所致。FAH的编码基因位于15q23～q25，含有14个外显子，长约30～50Kb。酶缺乏时体内马来酰乙酰乙酸、延胡索酰乙酰乙酸以及由它们的旁路代谢途径生成的琥珀酰丙酮和琥珀酰乙酰乙酸发生累积。后两者与蛋白质的SH基结合可能是造成肝、肾功能损伤的主要原因;FAH缺陷时还使酪氨酸代谢途径中的4-羟基苯丙酮酸二氧化酶(pHPPD)活力降低，造成血中酪氨酸增高和尿中排出大量对-羟基苯丙酮酸及其衍生物，发生这种情况的机制尚不清楚。。 患儿体内异常累积的琥珀酰丙酮还具有强力抑制δ-氨基-γ酮戊酸脱水酶(δ-ALA dehydrase)活性的作用，影响到卟啉的合成代谢，可使患儿尿中大量排出δ-氨基-γ酮戊酸(δ-ALA)并出现间隙性卟啉病的临床症状。这类患儿肝细胞和红细胞中δ-氨基-γ酮戊酸脱水酶的活性明显减低;累积的琥珀酰丙酮还影响细胞生长、免疫功能和肾小管转运功能。
可能疾病： 烧伤脓毒症
就诊科室：血液
