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【怎么戒除手瘾？】

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【怎么戒除手瘾？】

补充说明：【怎么戒除手瘾？】

a******W 2022-10-25 22:56

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医生回答(1)

张硕康主治医师三甲

擅长：男科

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【怎么戒除手瘾？】病人要戒掉自慰一定要有很强的控制力，不要经常用文字和图片来进行接触，不要长时间独处，可以多参加一些集体活动，户外运动。可通过慢跑、游泳等运动有效地转移注意力，在自慰时自我克制，可做些自己感兴趣的事。

2022-10-25 22:56

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