发病时间：不清楚
哭泣流泪对身体有好处还是坏处
补充说明：哭泣流泪对身体有好处还是坏处
a******W 2022-10-28 15:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
哭泣流泪既有情绪释放的好处，也有眼部润滑、角膜保护等好处，同时也可能伴随皮肤护理和促进新陈代谢的坏处。
1.情绪释放
通过哭泣可以缓解压力和紧张感，有助于减轻心理负担。此时机体处于放松状态，心跳和血压也会随之下降，有利于身体健康。
2.眼部润滑
眼泪中含有多种蛋白质、激素以及无机盐等物质，具有一定的杀菌作用，能够起到湿润眼睛的作用。如果只是偶尔出现短暂性的哭泣，一般不会对眼睛造成损伤。但如果长时间或者频繁地哭泣，则可能会导致泪液分泌过多，从而引起眼睑肿胀的情况发生。
3.角膜保护
当人体受到外界刺激时，如异物进入眼睛或强光照射，会导致交感神经兴奋，进而引发泪腺分泌大量泪水来冲洗掉异物或减少对角膜的伤害。适量的泪水可以起到润滑角膜的作用，防止角膜干燥和损伤。但过度的泪水会稀释角膜上皮细胞层，可能导致角膜炎等问题。
4.皮肤护理
在哭泣过程中，面部肌肉收缩和舒张，促进血液循环，有助于排除体内毒素。适度的哭泣可以帮助清洁毛孔中的污垢，提高皮肤光泽度。但是长时间或频繁地哭泣会引起皮肤水分流失过快，导致皮肤干燥。
5.促进新陈代谢
在哭泣的过程中，人体的新陈代谢会加快，以应对情绪变化带来的生理反应。适当的哭泣有助于排出体内的废物和毒素，维持身体健康。然而，过度的哭泣会导致电解质失衡和身体虚弱。
无论何种情况下，都要注意控制好哭声的时间和强度，避免因过度哭泣而影响身体健康。
2024-02-18 07:54
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流泪是以泪液经常溢出睑弦而外流为临床特征的眼病之总称。
症状起因：一、中医眼科病因分析中医认为本病系肝肾不足、命门火衰、泪泉不固所致，或肝胆火炽、迫液上沸，或兼风邪侵袭泪窍，窍道不通而成。主要分两种情况:1.冷泪，无时不泪下，泪水清稀，迎风更甚，泪无热感，不痛不痒，久则目昏。2.热泪，两眼不红不肿，流泪粘浊，频频不止，泪有热感，视物模糊，遇风更甚。二、西医病因分析1.沙眼衣原体急性发病，可导致畏光流泪，眼内异物感，有较多粘液或粘液性分泌物。2.泪道堵塞不畅，可导致流泪不止。3.溢泪症:是指眼睛好像哭泣一样，流泪不停，遇到强光照射或到了秋冬季节，吹了冷风，就开始流泪。
就诊科室：眼科
