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脸上看起来不干净都是黑色素沉淀怎么回事

发病时间:不清楚

脸上看起来不干净都是黑色素沉淀怎么回事

补充说明:脸上看起来不干净都是黑色素沉淀怎么回事

a******W 2022-10-28 15:07

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脸上看起来不干净主要是因为黑色素沉淀。

黑色素沉淀是指皮肤中的黑色素细胞产生过多的黑色素,导致皮肤颜色加深,形成色斑或肤色不均的现象。黑色素是皮肤的一种天然色素,它能够吸收紫外线,保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当皮肤受到紫外线照射、内分泌失调、炎症刺激或遗传因素影响时,黑色素的生成会增加,从而导致黑色素沉淀。

为了减少黑色素沉淀,日常生活中可以采取一些有效的措施。注意防晒,避免长时间暴露在强烈的阳光下,使用高SPF值的防晒霜可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳,这有助于调节身体内分泌,减少黑色素的生成。合理饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,这些食物具有抗氧化作用,可以帮助减少皮肤中的黑色素沉淀。

【生活小贴士:】

1. 每天使用SPF30以上的防晒霜,即使在阴天也要坚持使用。

2. 保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于调节身体内分泌。

3. 多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,帮助减少皮肤中的黑色素沉淀。

2025-11-20 14:03

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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