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坐月子黑鱼汤怎么做？
补充说明：坐月子黑鱼汤怎么做？
a******W 2019-07-06 18:58
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这些鱼汤都是下奶的，猪蹄汤也下奶的。还可喝点鸡汤补补下点鸡汤面放点青菜。也可喝点小米粥也很营养的。也换着花样吃多吃点青菜可预防便秘。如果乳腺导管畅通的情况下可喝的，可促进乳汁的分泌的，其次不可饮用，以免引起乳汁淤积的发生。
2019-07-07 18:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
