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怀孕能喝南瓜小米粥吗？
补充说明：怀孕能喝南瓜小米粥吗？
2019-07-07 19:15
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喜欢吃南瓜就吃，没有危害的，而且可以补充维生素，不要偏食。饮食一般需要广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。南瓜中含有维生素A，胡萝卜素，维生素c等营养物质，孕妇可以适当吃一些南瓜。同时孕妇要多晒太阳，多喝牛奶，必要时补充钙剂，防止缺钙。
2023-03-02 13:57
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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喜欢吃南瓜就吃，没有危害的，而且可以补充维生素，不要偏食。饮食一般需要广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。南瓜中含有维生素A，胡萝卜素，维生素c等营养物质，孕妇可以适当吃一些南瓜。同时孕妇要多晒太阳，多喝牛奶，必要时补充钙剂，防止缺钙。
2019-07-07 19:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
