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年轻人为什么会过早出现白发
补充说明：年轻人为什么会过早出现白发
2019-07-08 08:58
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精选回答(2)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
年轻人过早出现白发可能是由遗传因素、压力过大、营养不均衡等引起的。
1.遗传因素
白发的出现与遗传基因有关，如果家族中有早白发的成员，那么年轻人也可能会过早出现白发。对于这种情况，目前没有特别有效的治疗方法。但可以通过避免紫外线暴露、戴帽子等方式来减缓白发的进展。
2.压力过大
长期的精神压力可能导致身体产生过多的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会影响黑色素细胞的功能，导致色素减少而出现白发。通过放松技巧如冥想、瑜伽或定期休息来减轻压力是缓解这种情况的有效方法。例如，在工作日设置专门的时间进行深呼吸或冥想可以帮助降低压力水平。
3.营养不均衡
缺乏某些特定的营养物质如铜、锌和维生素B族等可能影响黑色素细胞的功能，导致色素减少而出现白发。补充含有这些营养物质的食物或服用相应的维生素补充剂可以改善情况。例如，食用富含铜的食物如瘦肉、坚果和豆类可以增加体内铜元素含量。
建议定期检查头皮健康状况，并注意保持良好的生活习惯以减少压力。此外，均衡饮食也是预防过早白发的重要措施之一。
2024-07-16 09:07
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，别吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴食、暴饮，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些你一定身心健康，会减少白发的生长。
2019-07-08 09:48
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
血复生胶囊
益气养血，滋阴凉血，化瘀解毒。用于气血两虚、阴虚津亏、自汗盗汗、烦躁失眠，出血紫斑等恶性贫血，癌症放、化疗的血象异常；尤其对白细胞减少症有明显的升高或调整血象作用。
甲巯咪唑乳膏
用于治疗甲状腺功能亢进症。长期治疗可使病情缓解，亦可用于甲状腺次全切除或放射性碘治疗之前的甲状腺机能亢进症状改善，以及不能进行手术治疗者。
深呼吸训练器
暂无数据
注射用胸腺肽
用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病，某些自身免疫性疾病，各种细胞免疫功能低下的疾病及肿瘤的辅助治疗。包括：1．各型重症肝炎、慢性活动性肝炎、慢性迁延性肝炎及肝硬化等；2．带状疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣等；3．支气管炎、支气管哮喘、肺结核预防上呼吸道感染等；4．各种恶性肿瘤前期及化疗，放疗合用并用；5．红斑狼疮、风湿性及类风湿性疾病、强直性脊柱炎、格林巴利综合症等；6．再生障碍性贫血、白血病、血小板减少症等；7．病毒性角膜炎、病毒性结膜炎、过敏性鼻炎等；8．老年性早衰、妇女更年期综合症等；9．多发性疖肿及面部皮肤痤疮等，银屑病、扁平苔藓、鳞状细胞癌及上皮角化症等；10．儿童先天性免疫缺陷症等。
