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孕妇吃哪种燕麦片好？
补充说明：孕妇吃哪种燕麦片好？
2021-07-08 10:55
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燕麦片是由油麦、玉麦，燕麦片的营养价值比较高的，孕妇可吃，最好就是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝 。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量比较高，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸对孕妇有好处的。
2022-09-23 06:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
