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头发分叉缺什么营养？
补充说明：头发分叉缺什么营养？
2019-07-08 11:34
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
这情况建议积极补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。养成良好的饮食习惯。是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，别挑偏食，可多摄取蛋白质，注意补水、多饮水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发。
2019-07-08 12:19
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
