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应激反应是精神病吗

发病时间:不清楚

应激反应是精神病吗

补充说明:应激反应是精神病吗

a******W 2022-11-10 14:05

精神病 心理障碍 抑郁症 焦虑症 双相情感障碍 深呼吸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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应激反应本身不是精神病,但长时间处于应激状态可能会增加患某些精神疾病的风险。
应激反应是一种正常的生理防御机制,有助于个体应对短期的压力源。而精神病是一组以认知、情感、行为等方面的异常表现为特征的心理障碍总称,包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。长时间处于应激状态会导致神经递质失衡,从而增加罹患某些精神疾病的风险。
长期持续性或极端压力下,大脑皮层功能减退,可能导致认知功能下降等问题。
面对生活中的压力与挑战时,建议采取适当的放松技巧,如冥想或深呼吸,以减少应激反应的影响。若应激反应加剧且无法通过简单方法缓解,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

2024-02-25 12:21

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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