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夏天上呼吸道感染怎么办
补充说明:夏天上呼吸道感染怎么办
a******W 2022-11-10 14:05
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医生回答(1)
夏天上呼吸道感染可以通过多喝水、调整饮食、保持良好的生活习惯、物理降温、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
夏天的天气比较炎热,如果长期处于闷热的环境中,可能会导致身体大量出汗,从而使身体抵抗力下降,容易受到病毒入侵引发上呼吸道感染。患者可以适当多喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
2、调整饮食
患者在平时也要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够提高自身免疫力,对病情的恢复有一定的帮助。
3、保持良好的生活习惯
患者在平时也要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,要保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,也可以适当进行体育锻炼,能够增强自身免疫力,有利于病情的恢复。
4、物理降温
如果患者出现发热的情况,并且体温没有超过38.5°C,可以使用温毛巾擦拭身体,也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位,能够起到降温的作用。
5、药物治疗
如果患者上呼吸道感染的症状比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到抗炎退热的作用。
如果患者的症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时就医,以免延误病情。
2022-11-10 14:05
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