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年轻人特发性震颤可以去健身吗

发病时间:不清楚

年轻人特发性震颤可以去健身吗

补充说明:年轻人特发性震颤可以去健身吗

a******W 2022-11-10 14:07

特发性震颤 肌肉紧张 震颤

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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年轻人特发性震颤患者可在病情稳定期适当参与健身活动。
特发性震颤通常不会因运动而恶化,但在选择锻炼方式时需考虑患者的特定需求和限制。中度至轻度的有氧运动如慢跑、游泳,有助于提高心肺功能,但应避免度间歇训练,以减少肌肉紧张引起的震颤。此外,平衡类训练如太极拳对维持姿势稳定性有益,且不会显著增加震颤幅度。
在疾病急性发作期间或症状控制不佳的状态下,不宜进行剧烈运动,以免加剧震颤症状。
对于特发性震颤患者而言,生活方式调整与药物治疗同样重要。建议定期评估震颤强度和影响程度,并根据医嘱调整治疗方案,确保身心健康。

2024-03-17 20:02

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特发性震颤 (家族性震颤,良性特发性震颤,原发性震颤)

特发性震颤(essentialtremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤,是临床常见的运动障碍性疾病,呈常染色体显性遗传,姿势性或动作性震颤是惟一表现,缓慢进展或长期不进展。目前认为,年龄是ET重要的危险因素,患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病,但多起始于成年人,有文献报道男性略多于女性。

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