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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚臭的治疗核心在于保持足部的清洁和干燥,同时控制导致脚臭的细菌生长。脚臭主要是由于脚部汗腺分泌旺盛,加上鞋内环境潮湿、不透气,导致细菌大量繁殖,分解汗液中的有机物产生异味。治疗脚臭需要从清洁、干燥和抑制细菌三个方面入手,通过日常护理和使用抗菌产品来控制症状。

在日常护理方面,保持脚部的清洁和干燥是防止脚臭的关键。每天洗脚并彻底擦干,特别是脚趾间的部位,因为这些地方容易积聚汗液和细菌。使用吸湿性好的棉质袜子,避免合成材料的袜子,因为后者不易吸汗。选择透气性好的鞋子,避免长时间穿着同一双鞋,以减少脚部的湿度。可以使用抗菌足粉或者喷雾,这些产品含有抗菌成分,可以帮助抑制细菌生长,减少脚臭的发生。

在治疗脚臭的过程中,需要注意避免一些常见的误区。例如,有些人可能会认为使用强力消毒剂可以彻底解决问题,但实际上,这些产品可能会破坏皮肤的自然保护层,导致皮肤干燥甚至破裂,反而增加了感染的风险。如果脚臭伴随有皮肤破损、红肿、疼痛等症状,可能是真菌感染或其他皮肤疾病的症状,这时应该及时就医,避免自行用药导致病情加重。

【管理小贴士:】

1. 每天洗脚并彻底擦干,特别是脚趾间的部位。

2. 选择透气性好的鞋子和吸湿性好的棉质袜子。

3. 使用抗菌足粉或喷雾,帮助抑制细菌生长。

4. 如果脚臭伴随有皮肤破损、红肿、疼痛等症状,应及时就医。

2025-11-20 18:14

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脚臭

脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。

  • 症状起因:引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

  • 可能疾病: 糜烂型脚气 脚气 脚癣

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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