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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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健忘,即记忆力减退,可能涉及多种医学领域,包括神经内科、精神科和老年科等。这种症状可能由多种因素引起,包括但不限于压力、睡眠不足、营养不良、慢性疾病或脑部疾病。

记忆力减退可能伴随其他症状,如注意力不集中、情绪波动、疲劳感等。一些特定情况也可能触发健忘,例如长期压力、睡眠障碍或某些药物的副作用。如果健忘伴随头痛、视力模糊或言语困难等症状,则可能提示更严重的脑部问题,如脑血管疾病或神经系统疾病。

在讨论健忘时,重要的是要认识到健忘可能是多种健康问题的标志,包括但不限于压力相关的情绪障碍、睡眠障碍、营养不良或脑部疾病。如果健忘症状突然出现或迅速恶化,伴有严重的头痛、视力问题或言语困难,应立即寻求专业医疗帮助。同时,需要注意的是,自我诊断可能不准确,专业的医学评估是必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。

2. 均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

3. 定期进行身体检查,尤其是有慢性疾病史的人群。

4. 保持适度的体育锻炼,有助于改善记忆力。

2025-09-18 23:49

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记忆障碍

记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此,回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种:①即刻记忆(immediate memory):指对事物仅能保持不到1分钟的记忆,一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限,仅7位数左右。②近事记忆(recent memory):对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆(remote memory):对几个月至多年前事物的记忆。

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