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怎样去除身体里的湿气和寒气？
补充说明：怎样去除身体里的湿气和寒气？
2019-07-08 14:35
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体内湿气和寒气过多是由于长时间居住在寒冷潮湿的地方，或者由于过食生冷刺激的食物以及脾胃虚弱不能运化水湿引起的。祛除体内湿气需要考虑适当的配合口服中药的健脾丸之类的药物治疗。如果有明显的腹泻呕吐的情况，适当的配合藿香正气丸或者参苓白术散治疗。
2019-07-09 22:07
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适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，避免湿气聚集体内。我们要多到户外运动运动眯着眼不仅可以排汗，还可以锻炼身体，还可以使用艾条温灸中脘穴亦可快速解决寒湿胃涨的问题。宜多挑温热性食物，它们具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
2019-07-08 14:47
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
