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如何吃得少又每天排便？
补充说明：如何吃得少又每天排便？
a******W 2019-07-08 15:09
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精选回答(1)
刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况一定要注意适当的活动，避免久坐，可以促进大便的排泄。建议：平时多吃一些新鲜的水果，蔬菜以及粗纤维的食物，多喝一些酸奶。适当进行一些户外的体育锻炼，增强体质，并注意养成规律的排便习惯。
2019-07-08 15:19
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医生回答(1)
消化吸收能力好，所以自然排出来的就少，只要没有便便干结、排便费力的情况就不用过于忧心您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，别熬夜、早点睡觉，注意劳逸结合，避免出现过度疲倦疲乏和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，不要贪吃口味较辣刺激和高脂难以消化的食物。
2019-07-08 15:45
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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