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湿寒体质吃什么？
补充说明：湿寒体质吃什么？
2019-07-08 15:32
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体内有湿，可以先从源头脾下手，因为中医讲，脾为生湿之源头去脾胃之湿最好的办法就是温振脾阳建议有以下几个第一个：红豆鲫鱼汤，一个礼拜吃一次，补脾气，去水湿第二个：薏米粥，薏米微寒，但不伤脾胃，薏米粥喝起来有很大讲究，第一点是最好在一大早的喝，因为一大早的脾气最旺盛，效果也最好，
2019-07-08 15:52
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