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女人月经期间能吃什么东西？

发病时间：不清楚

女人月经期间能吃什么东西？

补充说明：女人月经期间能吃什么东西？

a******W 2019-07-09 13:22

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赖毛华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

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月经期间以及平时建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡等，吃鱼类和动物肝、血、瘦肉、羊肉、蛋类等，可吃点新鲜的蔬菜水果，高蛋白高钙的食物，粗粮粗纤维食物，经期一定别吹风受凉，避免剧烈运动，避免熬夜。注意经期卫生，月经期间可使用温开水洗一下外阴。

2019-07-09 14:14

•月经疹 （孕酮自身免疫性皮炎）

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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