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孕妇吃什么宝宝个子高
补充说明：孕妇吃什么宝宝个子高
2019-07-09 15:36
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精选回答(2)
一般情况下，没有孕妇吃什么宝宝个子高这种说法。孕妇可以适量食用富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，以及富含微量元素的食物，从而为宝宝的生长发育提供所需要的营养。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体生长发育所需要的物质，其中包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。孕妇适量食用富含蛋白质的食物，可以为机体补充营养，有利于宝宝的生长发育。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括菠菜、胡萝卜、橘子、橙子等。孕妇适量食用富含维生素的食物，可以促进机体的新陈代谢，有利于促进宝宝的生长发育。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物包括海带、牡蛎、生蚝等。孕妇适量食用这些食物，可以为机体补充所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。
除此之外，孕妇还可以适量食用富含膳食纤维的食物。此外，日常生活中，孕妇还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2023-07-26 03:31
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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宝宝的身高发育与很多因素有关，想要宝宝在出生之后，身高发育的比较好一些，就应当在怀孕时期多摄入一些丰富的营养，并且应当注意营养均衡，并且适当的进行运动，孕期适当的运动不仅利于顺产，同时还有利于孩子身高的正常生长。像散步，体操都是不错的选择。
2019-07-09 16:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
