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来月经前脾气暴躁怎么怎么解决？
补充说明：来月经前脾气暴躁怎么怎么解决？
2021-07-09 18:30
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
如果你想控制情绪，你应该多吃富含钙的食物，如奶酪、酸奶、牛奶和一些绿色蔬菜。研究表明，如果女性长时间保持每天1200毫克的钙摄入量，她们可以确保整个月情绪稳定。钙缺乏将导致激素下降的进一步恶化。矿物质的充分摄入可以确保激素的稳定性，并保持血液中胺的高水平。你也可以服用含钙的多维生素片来确保营养均衡。
2022-09-28 14:57
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
