首页> 营养科> 咖啡> 玛卡咖啡的功效与作用及禁忌

玛卡咖啡的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

玛卡咖啡的功效与作用及禁忌

补充说明:玛卡咖啡的功效与作用及禁忌

a******W 2022-12-02 11:23

咖啡 疲劳 睡眠质量 失眠 焦虑 紧张 维生素 睡眠不足 精神萎靡 乏力 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

玛卡咖啡具有缓解疲劳、改善睡眠质量、补充营养、提高免疫力的功效,但患者存在失眠、胃肠不适等情况是不建议饮用的。

1、缓解疲劳

玛卡咖啡中含有丰富的多酚类物质,可以提高大脑皮层的兴奋性,缓解疲劳,提高工作效率。

2、改善睡眠质量

玛卡咖啡中的多巴胺可以改善患者的睡眠质量,还可以缓解患者的焦虑、紧张情绪。

3、补充营养

玛卡咖啡中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

4、提高免疫力

玛卡咖啡中含有丰富的维生素、多糖等营养成分,适当食用可以促进身体的新陈代谢,还可以提高人体的免疫力。

5、失眠

如果患者在平时经常熬夜,导致睡眠不足,可能会出现精神萎靡、身体乏力等症状,此时可以适当喝玛卡咖啡进行改善,通常具有一定的作用。但失眠患者不建议饮用,以免导致失眠症状加重。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-12-02 11:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多