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老年人吃海参的好处和禁忌

发病时间：不清楚

老年人吃海参的好处和禁忌

补充说明：老年人吃海参的好处和禁忌

a******W 2022-12-02 11:24

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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老年人吃海参的好处一般有补充营养、促进骨骼健康等，禁忌一般有脾胃虚弱的人群不可以吃、过敏的人群不可以吃等。

1、好处：海参属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，老年人适当地吃海参，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。而且海参中的钙元素比较丰富，老年人适当地吃海参，能够起到补钙的作用，可以预防骨质疏松。

2、禁忌：脾胃虚弱的人群通常不可以吃海参，因为海参属于一种寒凉的食物，如果脾胃虚弱的人群吃了海参，可能会加重病情，不利于疾病的恢复。对海鲜过敏的人群也不可以吃海参，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。

如果吃海参后出现了不适症状，应及时停止食用，并及时就医治疗。在日常生活中，建议老年人平时可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，对身体健康有一定的好处。

2022-12-02 11:24

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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