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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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有黑眼圈眼袋可能是由睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、过度日晒、贫血等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围皮肤血液循环减慢,从而引起眼部色素沉着和眼袋形成。改善睡眠质量是解决黑眼圈和眼袋的关键。睡前放松身心、规律作息等都有助于提高睡眠质量。
2.过度疲劳
长时间用眼过度会引起眼部血管充血水肿,进而导致眼皮肿胀和眼袋出现。适当休息可以缓解眼部疲劳,如每隔一段时间闭目养神或者眺望远方。
3.遗传因素
部分人群由于遗传原因,在年轻时就可能出现眼袋和黑眼圈的现象。针对遗传性眼袋和黑眼圈,可通过手术去除多余脂肪来减轻眼袋外观。
4.过度日晒
过度的日光照射会使皮肤产生黑色素沉淀,进而导致黑眼圈的形成。使用防晒霜并避免阳光直射是预防日晒引起的黑眼圈的有效方法。
5.贫血
贫血患者血液中的红细胞数量减少,导致血液携氧能力下降,使眼部毛细血管缺氧而出现暗淡色泽,形成黑眼圈。铁剂补充可以帮助纠正贫血状况,例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。
建议定期进行眼科检查以监测眼部健康状况,特别是对于存在长期黑眼圈和眼袋的人群。饮食方面可适量食用富含维生素C和E的食物,如猕猴桃、坚果等,有助于抗氧化,辅助淡化黑眼圈。

2024-05-02 23:36

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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