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什么补肝补肾最好最快
补充说明：什么补肝补肾最好最快
a******W 2022-12-02 11:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
补肝补肾可以食用枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、猪肝等食物。需要明确的是，食物并不能替代药物治疗，若存在相关症状或疾病，建议咨询专业医生。
1.枸杞
枸杞具有滋阴补血、益精明目的功效，能够辅助改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状。其含有丰富的多糖、类胡萝卜素等营养成分。长期适量食用枸杞可增强机体免疫力，有助于维持身体健康。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，入肝经肾经，能滋阴养血、生津润燥，对于肝肾亏损引起的眼睛干涩、视物昏花有一定的缓解作用。适当进食桑葚可以补充维生素C、铁元素等营养物质，对贫血症状有益处。
3.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，经常吃一些黑芝麻能够起到补肝肾的作用，还可以促进头发变黑。黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂能够降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。
4.黑豆
中医认为黑色入肾，因此黑豆具有补肾的功效，适用于肾虚所致腰膝酸软、失眠多梦等症状。黑豆中含有大豆异黄酮，该物质结构与人体雌激素相似，在体内可发挥微弱的雌激素样活性，故可用于减轻更年期综合征的症状。
5.猪肝
猪肝是猪的肝脏，中医认为“以脏补脏”，因此猪肝也具有一定的补肝效果。此外，猪肝还入肾经，所以也能起到补肾的作用。猪肝中的铁元素含量较高，经常食用猪肝可以帮助预防缺铁性贫血。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起消化不良。若患者存在相关病症，建议及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
2024-04-23 15:11
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
