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可乐对大脑有伤害吗
补充说明：可乐对大脑有伤害吗
a******W 2022-12-02 11:27
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长期过量饮用可乐可能对大脑产生不利影响。
可乐中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，过量摄入会引起神经细胞持续处于亢奋状态，导致睡眠障碍，进而影响大脑的功能和健康。此外，可乐中含有的糖分过高，容易引发肥胖症，而肥胖与认知功能下降有关。
短期适量饮用可乐通常不会直接损害大脑健康。因为短时间内摄入的咖啡因和糖分可以通过身体代谢排出体外，不会积累到有害浓度。
建议平时控制可乐的摄入量，特别是儿童、孕妇等特殊人群应避免或减少饮用。同时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以维护大脑健康。
2024-02-29 00:36
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