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吃什么不长痘痘和粉刺？
补充说明：吃什么不长痘痘和粉刺？
2021-07-10 01:30
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吃水果蔬菜膳食纤维丰富的食物是不长痘痘和粉刺的 ，平时的饮食中可以自己煲一些祛痘的食疗营养粥，多吃富含大量维生素的水果和蔬菜，吃一些清淡易消化的食物来调节内分泌问题及改善肠胃功能，注意平时要保持愉快的心态，晚上不能熬夜，注意多休息，不要有太大的压力，多去户外呼吸新鲜空气。
2022-08-26 20:38
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
