首页> 医院> 不孕不育医院> 【备孕前男女双方需要注意什么?】

医生回答(1)

俞和 主治医师 三甲

擅长:不孕不育

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【备孕前男女双方需要注意什么?】你好,男士在备孕的时候,饮食方面要注意均衡营养,然后重点补充蛋白质和微量元素,可以多吃各种肉类,蛋类,奶类,同时注意多吃海贝类,坚果等含锌丰富的食物。

2022-12-11 21:00

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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