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吃什么东西能让头发不掉?

发病时间:不清楚

吃什么东西能让头发不掉?

补充说明:吃什么东西能让头发不掉?

2021-07-10 03:01

头发 脱发 血热 谷氨酸钠 木耳 蘑菇 黑芝麻 生姜 头皮 毛细血管 核桃 维生素 鸡蛋 黑豆 牛奶

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精选回答(1)

杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲

擅长:擅长各种常见皮肤病的诊治,如湿疹,荨麻疹,银屑病,带状疱疹,特应性皮炎,足癣,梅毒,淋病等。

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脱发症状比较严重可能是由血热造成的,在饮食中少吃谷氨酸钠等调味品,多吃木耳、蘑菇、黑芝麻等来改善脱发症状,建议使用生姜洗发水产品,促进头皮毛细血管血液循环,从而促进头发生长,建议增加脱发量,吃黑芝麻,枣子、椰壳和核桃常吃富含维生素和矿物质但饱和脂肪酸含量较低的食物,预防和治疗脱发可以多吃黑芝麻、鸡蛋、黑豆、牛奶等,应少吃甜食、脂肪食品,多吃富含蛋白质的食品。

2022-09-14 16:18

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