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身体皮肤越来越松怎么办?

发病时间:不清楚

身体皮肤越来越松怎么办?

补充说明:身体皮肤越来越松怎么办?

a******W 2019-07-10 03:56

皮肤 胶原蛋白 睡眠

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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身体皮肤越来越松可以服用维他命C,也可以注射胶原蛋白或者口服。能够使皮肤的支撑能力得到明显的增加。通过日常生活习惯改变,如每天充足睡眠,保持良好心情,合理饮食,多吃富含胶原蛋白的食物,多吃蔬菜水果等。坚持有氧运动,是增强皮肤弹性,收缩松弛的皮脂的有效办法。

2019-07-10 04:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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