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腰椎间盘突出能久躺吗?
补充说明:腰椎间盘突出能久躺吗?
a******W 2019-07-10 09:14
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精选回答(1)
腰椎间盘突出不能够久躺,腰椎间盘突出就是因为长时间的维持一个姿势导致的,卧床休息的话可以适当的起来活动一下,不然的话腰部也是很不舒服的,在平时可以多做一些按摩,针灸之类的治疗,不要太过于劳累了,适当的运动就行了,也不要经常的做一些弯腰的工作。
2019-07-10 09:35
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医生回答(1)
有腰间盘突出的话,一定要多注意,平时的坐姿站还有睡姿,一定要改善这种不良的生活习惯,要加强锻炼增强身体的体质,尤其是要加强腰背肌的功能锻炼,适当的锻炼能够改善肌肉的血液循环。
2019-07-10 09:34
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