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20岁如果骨骼线没有闭合怎么办?

发病时间:不清楚

20岁如果骨骼线没有闭合怎么办?

补充说明:20岁如果骨骼线没有闭合怎么办?

a******W 2019-07-10 09:23

骨骼 睡眠 鱼肝油

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医生回答(2)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果骨骼线没有闭合的话很可能还会长个子,要注意保持充足的睡眠,合理饮食,多补充营养,同时也要注意多吃一些钙片,多吃含钙的食物,有时间最好去健身房锻炼锻炼身体,切记不要熬夜,更不要吃辛辣刺激的食物。

2019-07-10 09:55

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叶元兴 主治医师 三甲

提问

骨骼线没有完全闭合说明后期还会继续长个子,要注意及时补充钙元素,多吃点钙片,多补充营养,同时也要注意多锻炼身体,在日常生活中要注意饮食均衡,不要过度劳累,也不要吃过于油腻辛辣的食物,可以去药店购买钙片或者鱼肝油进行口服。

2019-07-10 09:48

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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