发病时间：不清楚
90岁老人失眠怎么办？
补充说明：90岁老人失眠怎么办？
2019-07-10 18:04
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精选回答(2)
老年人失眠，建议服用六味地黄丸、谷维素片和复合维生素B等缓解。
如果失眠症状严重，也可以暂时服用安眠药，如艾司唑仑片。然而，在睡眠质量改善后，应该停止使用安眠药，不要长时间频繁使用。否则可能会依赖，也可以口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以进行头针、推拿等传统治疗。采用正确的睡眠姿势可以提高睡眠质量，选择睡眠姿势时，原则是自然、舒适和放松。最佳的睡眠姿势是正确的卧位，这样可以避免对心脏的压力，有利于血液循环。
建议患者在日常生活中在睡前用温水泡脚，营造良好的睡眠环境，养成平静的睡眠心态，形成固定的睡眠时间。
2022-07-02 00:17
举报老年人失眠。建议服用六味地黄丸、谷维素片和复合维生素B。如果失眠症状严重，也可以暂时服用安眠药，如艾司唑仑片，但在睡眠质量改善后，应该停用安眠药，不能长期频繁使用，否则有成瘾的可能，也可以口服中药进行调理。在药物治疗的基础上，可以进行传统治疗，如头针和按摩。在我们的日常生活中，我们应该少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶，保持平和的心态，少生闷气和生气。
2019-07-10 18:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
