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手干裂脱皮缺什么维生素
补充说明：手干裂脱皮缺什么维生素
a******W 2023-01-04 14:45
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手干裂脱皮通常是因为缺乏维生素A和维生素E。
手部皮肤干裂脱皮的原因有很多，其中维生素缺乏是常见原因之一。维生素A是维持皮肤健康的重要营养素，它有助于维持皮肤细胞的正常生长和修复，缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现脱皮现象。维生素E则是一种强效的抗氧化剂，能够保护皮肤细胞免受自由基的损害，促进皮肤修复和再生。当人体缺乏这两种维生素时，皮肤的自我修复能力会下降，从而导致手部皮肤干裂脱皮。
为了改善手部皮肤干裂脱皮的情况，建议从日常饮食中补充富含维生素A和维生素E的食物。维生素A主要存在于动物肝脏、鱼肝油、蛋黄以及一些深绿色蔬菜中；维生素E则可以在坚果、种子、植物油以及绿叶蔬菜中找到。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用保湿霜等，也能有效缓解手部皮肤干裂脱皮的症状。同时，避免长时间接触刺激性化学物质，如洗涤剂等，也是预防手部皮肤干裂脱皮的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。
2. 增加维生素E的摄入，如食用坚果、种子等。
3. 保持手部清洁，使用保湿产品定期滋润双手。
2025-11-20 16:04
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
