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月子餐煲汤都是怎么做?

发病时间:不清楚

月子餐煲汤都是怎么做?

补充说明:月子餐煲汤都是怎么做?

2019-07-10 22:25

坐月子 红枣 山药 红萝卜 香菇 母鸡 产妇 产后 催奶

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月子餐煲汤可以做枸杞炖鸡汤或者是花菇炖鸡汤,还可以做红枣炖鸡汤,山药也是可以炖鸡汤的。也可以做红萝卜香菇炖鸡汤。母鸡是非常的补气血的食物,产妇因为在生产中元气大伤,所以就需要在产后调理身体,鸡汤不但可以补身体,而且还可以催奶。

2019-07-10 22:41

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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