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月子餐煲汤都是怎么做？
补充说明：月子餐煲汤都是怎么做？
2019-07-10 22:25
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月子餐煲汤可以做枸杞炖鸡汤或者是花菇炖鸡汤，还可以做红枣炖鸡汤，山药也是可以炖鸡汤的。也可以做红萝卜香菇炖鸡汤。母鸡是非常的补气血的食物，产妇因为在生产中元气大伤，所以就需要在产后调理身体，鸡汤不但可以补身体，而且还可以催奶。
2019-07-10 22:41
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
