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为什么月子里不能吃带白糖的东西？
补充说明：为什么月子里不能吃带白糖的东西？
2021-07-10 22:44
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月子里一般是指产褥期。通常情况下，不存在产褥期为什么不能吃带白糖的东西的说法。产褥期可以吃带白糖的东西，但不建议多吃。
产褥期身体相对比较虚弱，需要多吃富含营养的食物，比如小米粥、鲫鱼汤、排骨汤等，可以为身体提供能量，有助于身体恢复。带白糖的东西比较甜，产褥期吃过多带白糖的东西，可能会导致体内血糖上升，还可能会导致体内营养过剩，容易引起肥胖。
除此之外，产褥期还要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供所需要的营养，有利于身体恢复。如果出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-01-13 19:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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