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干柠檬泡水喝的功效
补充说明:干柠檬泡水喝的功效
a******W 2023-01-10 14:30
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干柠檬泡水喝具有解暑、生津止渴、润喉、健脾、开胃等功效和作用。
1.解暑
解暑是因为柠檬中含有丰富的维生素C和钾元素,有助于降低体温。
2.生津止渴
生津止渴是由于柠檬中的酸性物质能够刺激唾液腺分泌,从而缓解口干舌燥的症状。
3.润喉
润喉归因于柠檬具有一定的抗菌消炎作用,能减轻喉咙不适感。
4.健脾
健脾源于柠檬中所含有的挥发油和黄酮类化合物具有促进消化酶分泌及改善胃肠功能的作用。
5.开胃
开胃主要是因为柠檬中的有机酸可以刺激食欲中枢,增强食欲。
需要注意的是,虽然干柠檬泡水有一定的养生价值,但不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。此外,对于有肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言,应减少柠檬水的摄入量,以避免加重病情。
2024-05-05 13:07
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日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。
症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查:
就诊科室:口腔